Unser Detox-Retreat beginnt mit einer ersten Beratung, die es Ihnen ermöglicht, Ihren Aufenthalt genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen und sicherzustellen, dass Sie die besten Ergebnisse erzielen. Es kann sein, dass Sie besser für eine bestimmte Art von Entgiftungsdiät geeignet sind oder dass Sie am besten von einer bestimmten Behandlung profitieren, unabhängig davon, was die Experten wissen, was sie zu empfehlen haben, damit Sie den Unterschied wirklich bemerken. Die vegetarische Ernährung ist ebenfalls erhältlich. Genau das, was Sie empfehlen sollten, damit Sie den Unterschied wirklich bemerken. Die vegetarische Ernährung ist ebenfalls erhältlich.

Massagetherapie ist ein wichtiges Instrument für diejenigen, die in irgendeiner Form der Entgiftung eintreten. Das Konzept hinter der Entgiftung besteht darin, sich in einem erleichterten Zustand zu befinden, in dem die Chemikalien sicher aus Ihrem Körper herausgedrückt werden können. Der weiche oder tiefe Gewebedruck, der bei der Manipulation der Haut angewendet wird, kann buchstäblich dazu beitragen, die Toxine herauszufinden und sie schneller herauszudrücken.
Massagetherapie kann helfen, Hormone zu regulieren, die Immunität zu erhöhen, den Blutdruck zu senken, Schmerzen und Muskelverspannungen zu reduzieren und kann auch bei Angstzuständen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit hilfreich sein.

Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen, um den Körper auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu entgiften. Viele Körperhaltungen erhöhen die Durchblutung, stimulieren das Lymphsystem und helfen der Leber, den Organismus optimal zu reinigen.
Während einer Entgiftungsphase wird dringend empfohlen, einmal am Tag Yoga zu praktizieren, auch wenn die Praxis kurz ist. Einer der wichtigsten Aspekte des Yoga ist die Konzentration auf Ihre Atmung während des Trainings, da es dabei hilft, Giftstoffe aus dem Körper freizusetzen.